Zrób coś dla serca. Nasiona Chia są bogatym źródłem jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu. Mangan przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i chroni przed stresem oksydacyjnym. Wystarczą 2 łyżki dziennie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia!
/
Fosfor i wapń odgrywają kluczową rolę w mineralizacji kości i zębów. Twój organizm zawdzięcza fosforowi ważna rolę w budowaniu błon komórkowych oraz tkanek miękkich. Fosfor bierze również udział przewodzeniu bodźców nerwowych a także pozytywnie wpływa na równowagę kwasowo-zasadową.
Składniki: nasiona szałwii hiszpańskiej
Mangan jest odpowiedzialny za właściwą pracę układu nerwowego oraz mózgu. Stanowi niezbędny składnik kości. Przyjmowanie zalecanej dziennej porcji manganu pomoże ustrzec przed pogorszeniem stanu skóry, włosów i paznokci. Wspomoże proces usuwania wolnych rodników z organizmu a także przyczyni się do usprawnienia wchłaniania żelaza.
| w 100g produktu | |
|---|---|
| Wartość odżywcza w kJ | 1825 kJ |
| Wartość odżywcza w kcal | 443 kcal |
| Tłuszcz (w tym kwasy nasycone) | 31 g (3,33 g) |
| Węglowodany (w tym cukry) | 7,7 g (0,9 g) |
| Błonnik | 34 g |
| Białko | 16,5 g |
| Sól | 0,04 g |
| Magnez | 335 mg / 89% RWS* |
| Fosfor | 860 mg / 123% RWS* |
| Mangan | 2,72 mg / 136% RWS* |
*dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych dla osoby dorosłej.
