Wszystko nam się zdrowo pomieszało!
Słodziutki banan w towarzystwie chrupiącego kakaowca i nerkowców to duet wprost idealny :) Takie jest nasze musli, smaczne, zdrowe i pełne dobrej energii. W naszym musli znajdziesz magnez, który wspomaga pracę mięśni oraz żelazo biorące udział w transporcie tlenu. Niech moc i energia pozostaną z Wami przez cały dzień!
/
Składniki: płatki owsiane, granola 27% (płatki owsiane, pestki słonecznika, daktyle suszone, otręby owsiane, inulina z cykorii), płatki jaglane opiekane, orzechy nerkowca, daktyle suszone krojone, pestki dyni, banan liofilizowany 5%, kakao ziarna kruszone 5%, siemię lniane.
Dlaczego warto jeść płatki owsiane? Odpowiedzi jest wiele, ale mają wspólny mianownik. Płatki owsiane są źródłem zdrowia! Bogate w błonnik pokarmowy, witaminy B1,B2 oraz b5 a także mangan, fosfor i magnez pomogą obniżyć poziom cholesterolu, przyczynią się do wspierania naturalnej odporności oraz sprawności układu trawiennego.
Słodkie i smaczne banany znalazły zaszczytne miejsce w naszej bajce. Nie tylko dlatego, że są smakowite, ale też wykazują ciekawe właściwości prozdrowotne. Banany wręcz obfitują w potas, a co za tym idzie spożywanie ich obniża ciśnienie tętnicze. Dodajmy do tego komplet witamin A, C, E oraz K – wpływających korzystnie na wzrok, kondycje skóry oraz starzenie się komórek organizmu. Skusisz się?
Poprawna praca układu sercowo-naczyniowego jest uzależniona od magnezu. Jego odpowiedni poziom zapobiega chorobom serca oraz wspomaga ich leczenie. Ponadto zmniejsza ryzyko zawału oraz wpływa na obniża ciśnienie krwi. Właściwa gospodarka magnezem wpływa dobroczynnie na układ nerwowy: działa uspokajająco i odprężająco, poprawia pamięć i koncentrację.
Żelazo jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowi podstawowy budulec hemoglobiny a co za tym idzie jest nierozerwalnie związane z procesem dostarczania tlenu do każdej komórki Twojego organizmu. Żelazo wpływa na koncentrację i pamięć, jego niedobór skutkuje ogólnym osłabieniem a nawet zmniejszoną tolerancją na stres. Żelazo przyjmowane wyłącznie z pokarmu roślinnego warto uzupełniać o witaminę C, zwiększa to jego przyswajalność.
| w 100g produktu | |
|---|---|
| Wartość odżywcza w kJ | 1791 kJ |
| Wartość odżywcza w kcal | 426 kcal |
| Tłuszcz (w tym kwasy nasycone) | 11,2 g (2,7 g ) |
| Węglowodany (w tym cukry) | 63,3 g (5,3 g) |
| Błonnik | 7 g |
| Białko | 14,3 g |
| Sól | 0,03 g |
| Żelazo | 4,7 mg / 33,3% RWS** |
| Magnez | 175,6 mg / 46,8% RWS** |
*referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
